《人到中年I：山海间的前浪、中浪和后浪》是纪录片《人到中年》的第一部，通过对成都“山海间”周围老、中、青“蓉飘”们摆龙门阵的记录，主要反映了各年龄段普通人在现实和梦想中浮沉，在焦虑和希冀间拼搏的社会现实。“人到中年”不仅指年龄上成为中年人，在本片中还指生理和心理上遭遇重重压力，在焦虑中亟寻出路的一种状态。友情提示：《人到中年》第一部对话较多，故事性较淡，对纪录片故事性要求较高的朋友慎看（《人到中年》第二部故事性相对较强，可以期待）
伊桑·霍克
内详
陆庆屹 陆运坤 李桂贤 陆庆伟 陆庆松
权煜飞 张展豪 王路遥 冯小云
夏宗武 夏宗超
瑞恩·吉格斯 大卫·贝克汉姆 迭戈·马拉多纳 保罗·斯科尔斯 菲尔·内维尔 尼基·巴特
Mark Landvik John Jackson 崔维斯·莱斯
Sam Vallely
利兹·博宁
演员：伊桑·霍克
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演员：内详
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